处女座的男人放下一个人的心态是很不容易的事，通常他们会充满着内部挣扎和无限的思考，争取摆脱这种依恋的情绪。他们喜欢深思熟虑，以便收获出一个最佳的结果来。

如果想要让处女座的男人尽快放下一个人，首先要让他分清楚自己的情绪，要明白他到底爱这个人还是早已对这段感情失去信心。一旦情绪清楚了，就很重要让男人多动脑子思考。处女座很喜欢通过思考推理来放下一个人，包括考虑该结束的恋情中的收获和失去，以及自己依然可以学习什么，从中受益。

当处女座男人开始思考时，他可能也会重新审视未来，将那些痛苦留在过去，在心灵寻找一些新的、有益的变化来释怀。有了新的思路之后，他们往往会做出一些自我挑战来让自己更加强大，例如尝试学习新的技能，改善生活状态等等。最终，处女座男人可以采取一些行动来放下一个人，例如让自己多出去走走，参加一些有趣的活动，发现新的朋友，与他人相处，给自己更多的关注，重新审视自己的追求，并给予自己一些正面的激励。

总而言之，处女座男人放下一个人的心态不容易，但只要他愿意，整个过程可以变的轻松许多。一定要分析清楚自己的情绪，思考未来，并采取一些行动，就可以有效地放下一个人，重新步入正轨。