处女座的人本身就很敏感，压力更是让他们受不了，所以当情绪变得低落时，朋友们总能看出来。过去一段时间，处女座男生都很累，因为他们必须面对太多的学习工作，他们在期末考试前又要追上太多的作业。加之他们的性格，容易紧张和烦躁，所以他们很容易掉进疲劳的深渊。

他们表现出来的极端疲劳在表面上有时是沉默的，也有时会表现出悲伤和焦躁，这是他们压力大的表现。有时他们会躲在自己的房间里，一个人抑郁静默，不理不睬任何人，有时也会表现出不耐、叛逆和内向。此时，朋友们只能生气，欣赏他们状态，不让情绪升高，不影响他们恢复活力。

让他们放松是很重要的，可以帮助他们释放压力，放松紧张的心情。例如带他们去体育锻炼，或是让他们了解一些新的、有趣的事物，让他们的脑袋里的东西改变一下。另外，督促他们将工作和学习分开，尽量不要将它们混在一起，尽量让他们有足够的休息和充裕的睡眠时间，这样才可以更好地集中注意力。

朋友们也可以鼓励他们能够更好地利用时间，可以帮助他们制定一个明确、可行的计划，使他们能够有效地控制压力，走出疲劳的深渊，让他们有更多的活力去完成未来的任务。