处女座和双子座是两个不同的星座，他们有着不同的特点和生活方式，所以他们在精神粮食上会有很大的差异。

处女座的精神食粮是完美主义和批判精神。处女座的人在日常生活中，会尽可能地追求完美，无论是穿衣打扮，还是做事情，都会力争做到最好。他们对待自己的要求很高，也对别人的要求很高，容易挑剔和指责别人。这是因为他们希望自己和周围的人都能达到最好的状态，达到完美的境界。

对于处女座的人来说，影响他们精神食粮的因素很多，比如随时保持身体和心灵的干净、整洁，有序的生活和工作环境。此外，他们还很关注精神健康，喜欢探索新的知识和技能，提升自己的能力和素质。

对于双子座的人来说，精神食粮是变化和新鲜感。双子座的人喜欢不断地尝试新的事物，追求时尚和潮流。他们性格外向、乐观，不愿意拘泥于传统和陈规，喜欢尝试一切新鲜事物。

双子座的人还很喜欢交流和沟通，和周围的人保持联系，分享自己的经验和见解，增加生活的乐趣和色彩。他们需要的不仅仅是外在的刺激和变化，更需要的是内在的心理满足和感觉，保持人际关系的互动和联系。

总而言之，虽然处女座和双子座的精神食粮不同，但都是为了满足自己内心的需求和欲望。无论是追求完美、批判精神，还是追求变化、新鲜感，都需要有一个好的心理状态和健康的精神生活。因此，建议两个星座的人都要注重自己的精神健康，学会保持心态的平衡，发挥自己的优势和潜力，创造美好的人生。