处女座的本质和特征是追求完美和秩序。他们非常有条理，一丝不苟，喜欢把自己的生活和周围的环境整理得井井有条，力求做到事事尽善尽美。因此，处女座往往是个细节控，注重细节，同时也时常担心和焦虑。他们是一群非常谨慎的人，谨慎程度有时候甚至会有点过度。

具体来说，处女座的人有以下的特征和习惯：

一、注重细节，有强烈的完美主义倾向

处女座的人认为细节决定成败，他们往往有着极高的标准，不允许有任何瑕疵存在。在工作中，他们不断追求完美和精益求精，希望做到最好。同时，他们也会在日常生活中点滴处处都追求完美，例如家居布置、个人形象等等。

二、有着谨慎和审慎的性格

处女座的人在做事情之前会认真思考，全面考虑各种可能的情况，尽量减少错误的概率。在生活中，他们也会考虑周全，不会轻易地采取冒险行为。在选择朋友和恋人时，也会先深入了解对方，做出明智的选择。

三、做事情有条不紊，喜欢按照计划行事

处女座的人会制定详细的计划和步骤，按照计划有条不紊地完成任务。在日常生活中，他们喜欢将工作和娱乐的时间分配得很清楚，周末也会制定详细的计划。

四、敏感而情绪化

虽然处女座有着强大的理性，但他们同样也有着脆弱的一面。他们很容易受到周围环境和他人的影响，同时也容易陷入情绪波动中，导致情绪失控。因此，处女座需要学会控制自己的情绪，保持积极乐观的态度。

五、健康生活

处女座的人非常注重自己的健康，他们会定期锻炼身体，保证自己的身体处于最佳状态。同时，他们也非常注重饮食，保证食物的营养和卫生。

总体来说，处女座的人是一群追求完美、谨慎审慎和有条不紊的人。他们喜欢按照计划行事，注重细节和健康，但同时也有着情绪化的一面，需要在情绪管理上加强自我控制。