处女座的人40岁长得就像30岁的人一样，这个说法源于处女座人群普遍重视自身的健康和生活习惯，对于自身的整体素质要求较高，并且他们有很强的自我控制力和执行力，可以很好地控制自己的饮食、饮水、锻炼等方面的生活习惯，从而减少了患各种疾病的几率，进而保持了身体健康和外表的年轻。

首先，处女座的人比较注重自己的饮食习惯。处女座的人对于饮食非常看重，他们会根据个人身体状况来规划自己的饮食方案，遵循适量、均衡、健康的原则，少吃高脂肪、高糖分的食品，多吃蔬菜水果、粗粮等有益身体健康的食品。他们还会避免烟酒等不良习惯对身体的危害，从而减少了患上癌症、高血压等疾病的几率，进而保持身体的健康。

其次，处女座的人还会定期运动。处女座的人比较注重身体的锻炼，他们经常进行有氧运动、瑜伽、健身等一些有益身体健康的运动，这些运动可以增强身体的代谢能力和免疫力，促进血液循环，使肌肉和骨骼得到很好的锻炼，从而保持身体的健康和年轻。

再次，处女座的人会有规律的生活习惯。处女座的人很少会熬夜、过度劳累等不良习惯，他们会保持规律的生活习惯，如按时上床睡觉、按时起床、按时进食、按时工作等等，这些生活规律可以帮助身体得到充分的休息和恢复，从而保持身体的健康和年轻。

最后，处女座的人的心理素质也很重要。处女座的人具备很好的心理素质，他们很少忧虑过多，能较好地处理人际关系和工作压力，这些能够保持身心的平衡，从而使身体和心理保持年轻。

总之，处女座的人40岁的时候长得像30岁的人一样，主要原因归结于他们注重饮食、定期运动、有规律的生活习惯以及良好的心理素质等方面。因此，只有我们也可以学习处女座的生活习惯，这样才能够保证我们在未来长时间内也能够保持身体的健康和年轻。