在听到处女座男生说出“心累了”这句话时，我们应该第一时间给予他温暖的安慰和支持。身为处女座的男生，他们注重细节和完美主义，常常承担过多的责任和压力，因此容易感到疲惫和无助。下面我将从以下几个方面详细阐述如何安慰处女座男生。

1. 营造舒适的环境

处女座男生在压力和疲惫的时候，需要一个舒适的环境来放松他们的心情。安静的音乐、柔和的灯光、舒适的沙发都是不错的选择。我们可以为他们泡一杯热茶，给他们一些特别的食物或甜点。在这样一个放松的环境中，处女座男生会感到更加舒适和放松，可以更好地面对问题。

2. 关注他们的感受

处女座男生需要有人关注他们的感受。当他们感到疲惫和心累时，我们可以向他们询问情况，倾听他们的感受。不要试图马上解决他们的问题，而是先关注他们的感受和想法，让他们知道他们被理解和关心着。

3. 鼓励他们寻求帮助

当处女座男生感到压力和疲惫时，他们可能需要帮助和支持。我们可以鼓励他们寻找专业的帮助，比如心理咨询师或健身教练等等。在他们面临挑战和困难时，给他们一些指导和建议，让他们更好地应对不同的情况。

4. 鼓励他们放松和休息

当处女座男生需要安慰时，我们也可以鼓励他们放松和休息。他们可能需要一些时间放松自己，做一些他们喜欢的事情，比如阅读、练习瑜伽或打游戏等等。这些可以帮助他们释放压力，缓解紧张的情绪。

5. 给他们一些积极的鼓励

最后，我们应该给处女座男生一些积极的鼓励和支持。告诉他们他们是有价值的，需要坚强面对困难，相信他们可以克服一切。让他们知道他们不是孤单的，在他们需要的时候，我们总会支持他们。

总之，处女座男生在压力和疲惫时需要我们的关注和支持，让他们知道他们不是孤单的，思考他们的选择，并给他们温暖和安慰。