首先，如果你是处女座男人的伴侣或朋友，听到他表示“说不理他了很难过”可能会让你感到吃惊。处女座男人通常被认为是理智和冷静的，但实际上他们也有情感，而且很可能会因为情感问题而感到困扰和不安。

那么，如果你的处女座男人表示他很难过，最好的方法是与他进行深入的交流，询问他的感受和担忧。处女座男人可能倾向于内向和安静，但是如果你真心关心他并且愿意听取他的意见和建议，他很可能会透露出他的内心世界。

在与处女座男人交流时，最好保持冷静和客观，避免过度情绪化或指责。处女座男人通常喜欢有条理和系统性，所以如果你能以理性和逻辑的方式向他传达你的想法和观点，他很可能会更愿意听取你的意见并且与你协商解决问题的方法。

另外，处女座男人通常也喜欢被尊重和认可。如果你能够表现出对他的支持和赞赏，那么他可能会更有信心和动力来解决自己的问题和困难。你可以向他表示你愿意在他需要帮助或支持的时候帮助他，同时也尽量避免给他施加过多压力或要求。

最后，如果你的处女座男人还是不能很好地处理自己的情感问题，你可以建议他寻求专业帮助，例如咨询师或治疗师。有时候，我们需要一些外部的帮助和支持来解决内心的问题，并且获得更好的生活和工作成果。

总之，处理处女座男人说不理他了很难过的最好方法是与他进行深入的交流，保持冷静和客观，同时展现出支持和赞赏，如果必要的话也要建议他寻求专业帮助。这些方法可能需要一些时间和努力，但是如果你真心关心他，那么他最终会感谢你的帮助和支持。