如果你正苦恼于处女座朋友或伴侣不爱说话，那么你需要知道的是，处女座并非真的不爱说话，只是在特定的情况下会选择沉默。

对于处女座来说，他们通常不喜欢和陌生人说话或表达自己的情感，因为他们害怕被误解或被批评。此外，他们也不太容易打破自己的舒适区，所以在新环境或新人面前，他们可能会更加保持沉默。

除此之外，处女座还有一个特点，就是他们非常看重逻辑和事实，对于没有充分证据或不够客观的说法或观点，他们往往会选择保留意见。因此，当你和处女座朋友或伴侣讨论某个话题时，如果你的谈话方式过于情感化或不够理性，他们可能也会选择不参与谈话。

那么该如何与处女座沟通呢？以下是一些建议：

1. 尊重他们的沉默，不要逼迫他们说话。如果他们对某个话题没有兴趣或没有意见，那么也许就让他们保持沉默吧。

2. 尝试用更客观、更理性的方式和他们交流，尽量避免使用情感化的措辞或词语。这样可以让他们更容易理解你的观点，并且更有可能参与讨论。

3. 尽量在熟悉的环境下和他们交流。对于处女座来说，熟悉的环境和人际关系可以让他们更加放松，并且更愿意开口说话。

4. 给他们足够的时间和空间。如果处女座朋友或伴侣需要时间思考或沉淀，那么就给他们一些时间和空间。不要急于要求他们在短时间内表达意见或提供答案。

最后，需要指出的是，沟通是一种双向的交流方式，不是单方面的要求。如果你希望与处女座朋友或伴侣更好地沟通，那么你也需要尽力理解他们的性格特点，并且尝试调整自己的沟通方式，让双方都可以得到满意的结果。