土象星座需要注意健康的原因是因为他们的身体构造和特点使得他们容易出现一些健康问题。土象星座包括处女座、金牛座和摩羯座，他们都具有坚实的身体和耐力，但是也存在着容易出现一些慢性疾病和精神问题的风险。

最先需要注意的是土象星座的消化系统。他们的胃肠道比较脆弱，容易出现消化不良和胃病等问题。因此，他们需要将健康的饮食习惯作为重点来关注。保持健康的饮食习惯包括每天三餐定时进食，避免过度饮酒和吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜和水果等等。经常锻炼对于保持土象星座的身体健康也非常重要。

此外，土象星座也容易出现骨骼和关节问题。金牛座和摩羯座更容易出现关节炎和骨质增生等问题，而处女座则容易出现压力性骨折。因此，他们需要更多的关注骨骼和关节的问题，并且在锻炼身体时也需要谨慎一些，避免发生关节受伤等问题。

另外，土象星座也经常面临一些精神和情感问题。他们往往会很努力地追求成功和完美，这有时会导致他们陷入担忧、忧虑、沮丧和抑郁的状态。因此，他们需要学会保持良好的心理健康，例如寻找支持和治疗，放松身心，以及学会放松和接受自己。

综上所述，土象星座需要注意健康因为他们容易出现一些健康问题，包括胃肠道、骨骼和关节问题，以及精神和情感问题。保持健康的饮食习惯，经常锻炼身体，谨慎看待关节和骨骼问题，以及学会放松自己都是保持健康的重要方法。