双鱼座讨厌被别人质疑，这是因为他们非常注重自己的感受和情感，很难接受别人对自己的质疑和不信任。如果你是一个双鱼座，你可能已经体验过这种情况，当别人质疑你的能力、意图或动机时，你可能会感到非常受伤，甚至失落和沮丧。但是，这并不意味着你无法应对这种情况，下面我将介绍一些方法来帮助你面对别人的质疑，恢复自信和自尊。

首先，你要认识到你的感受和情感是非常重要的，并且你有权利去保护它们。如果别人对你的质疑让你感到不安或者伤害，那么你应该直接表达出来，告诉对方你的感受。可以说：“我觉得你的话让我感到很失落，因为我认为我已经尽力了。你可以告诉我具体有哪些方面需要改进吗？”这样的话不仅可以让对方知道你的感受，也可以引导对方提出建设性的意见和建议。

其次，你要学会平静和理性地面对别人的质疑。虽然你可以直接表达出自己的感受，但是你也需要让自己保持冷静，不要被情绪冲昏头脑。你可以问自己以下几个问题：这个人为什么质疑我？他的质疑是否有道理？我是否可以找到证据证明他是错的？如果你能够冷静分析这些问题，你就可以更好地应对别人的质疑，不会受伤害。

另外，你需要在自己的能力和信念上建立自信。当别人对你的质疑时，你可以回想一下自己所取得的成功和成就，告诉自己自己是有能力的。你还可以相信自己的动机和愿望是正当的，即使别人不理解。你需要给自己充分的支持和鼓励，不要被别人的质疑打倒。

最后，你可以考虑向其他人寻求帮助和支持。不要让自己独自面对别人的质疑，你可以找一些你信任的人谈谈你的困惑和感受，听听他们的建议和鼓励。这样可以让你感到更加坚定和自信，不会被别人的质疑所动摇。

总之，双鱼座讨厌被别人质疑，这是非常正常和自然的感受。但是你可以学会应对这种情况，找到自己的支持和信心，理性和平静地面对别人的质疑。记住，你是有能力和价值的，不要让别人的质疑削弱了你的信心和自尊。