最好的方法是通过提醒自己和制定计划来管理自己的饮食和时间。

双鱼座很容易分散注意力，忘记自己的任务和目标。他们可能会忽略自己的饮食需求，因为他们陷入了自己的想象世界中，或者忘记了自己想吃什么或者该吃什么。为了避免这种情况的发生，双鱼座需要学会提醒自己更加注意饮食。

首先，双鱼座可以尝试将饮食列入自己的日常计划。计划自己的时间表，包括饮食，休息，以及其他必要的任务。在时间表中设置提醒，以确保自己在规定时间内进餐。如果不能在规定时间内吃饭，那么可以选择带一份健康的小吃或者水果进行补充。双鱼座需要记住的是，他们的身体需要足够的燃料才能支持他们的思考和创造力。

其次，双鱼座需要更加关注自己的饮食选择。他们可以尝试制定健康的饮食计划，包括食物类型和指定的饮食量。他们可能会需要帮助来指导自己的饮食计划，但是如果他们能够长期坚持这样的计划，那么他们将会受益匪浅。

最后，双鱼座可以寻求周围的帮助。他们可以要求朋友和家人参与自己的饮食计划，或者共同决定某些饮食目标和限制。这样可以提供更好的支持和鼓励，帮助自己更好地关注自己的饮食问题。

总之，双鱼座需要通过提醒自己和制定计划来管理自己的饮食和时间。他们需要关注自己的饮食选择和饮食计划，以确保自己有足够燃料支持自己的思考和创造力。同时，寻求周围的帮助和支持也是很重要的。只有这样，双鱼座才能更好地掌控自己的生活和健康。