如果你是一个双鱼座的人，那么你可能会发现自己在社交场合中话语不多，不太习惯表达自己的观点和想法。这种情况可能会让你感到焦虑和不安，因为你并不想让人觉得自己是一个不合群的人。那么，该怎样克服这个问题呢？以下是一些建议供你参考。

首先，你需要明确自己不话多并不代表你不喜欢与人交往。很多双鱼座都是内向的人，他们更喜欢听别人说话，而不是一直在表达自己的观点。这并不是缺乏表达能力或者思路不清晰，而是因为他们更愿意倾听别人的故事和经历。因此，你无需担心自己的沉默会让周围的人觉得你不善于交际或者不友善。

其次，你可以学会如何主动参与社交场合中的谈话。如果你觉得自己不知道该说些什么，那么你可以尝试提出一些开放性的问题，引导其他人说话。例如，你可以问他们最近读过什么好书，或者去了哪些有趣的地方。这样，你就可以通过询问别人的信息获取更多的话题，同时也可以展示出你对别人的关心和尊重。

第三，你可以参加一些群体活动，来获得更多的社交经验和机会。很多双鱼座都是优秀的艺术家或者创造者，他们喜欢沉浸在自己的艺术或者创作中，而不太懂得如何与人交流。但是，通过加入一些艺术团体或者互助小组，你可以找到其他有着同样兴趣爱好的人，一起分享创作和交流想法。这样，你就可以在一个相对安全和舒适的环境中学会与人交流，逐渐提高自己的社交能力。

最后，你可以寻求一些专业的帮助，来帮助你克服社交恐惧。如果你觉得自己的不话多是一种心理上的问题，那么你可以考虑看看心理咨询师或者治疗师。他们可以帮助你识别和解决你的社交恐惧，并提供一些有效的沟通技巧和方法，来帮助你更好地与人交流。

总之，如果你是一个双鱼座的人不话多，那么你需要理解自己内向的性格，并尝试学习如何在社交场合中更积极地表达自己。你可以通过提出开放性的问题、参加群体活动、寻求专业帮助等方法，来提高自己的社交能力，并与其他人建立起更深入、更有意义的关系。