在双鱼座突然说不联系了这种情况下，我们需要首先保持冷静，了解双鱼座的性格特点和情感表达方式，然后采取合适的沟通方法来解决问题。

双鱼座是一个非常感性和浪漫的星座，他们非常注重情感和感觉，而且非常容易受到外界环境和他人影响。他们往往会比较情绪化，没有独立思考能力，容易被情绪和感觉所左右，而且常常无法完全掌握自己的情感和感受。

当双鱼座突然说不联系了，我们需要注意以下几点：

1. 理解双鱼座的情感表达方式。双鱼座往往不太擅长用语言来表达自己的内心感受，而是采取行动或者沉默的方式来表达。他们可能会突然消失或者对你的热情和关注减少，这并不一定代表他们已经不爱你了，可能只是他们觉得需要一个独处和思考的时间，在处理好自己的情感问题之后再与你联系。

2. 保持冷静，不要过度反应。双鱼座的情感波动比较大，可能在一时冲动或者情绪低落的时候做出了让你感到惊讶或者伤心的决定。但这并不代表他们就是存心伤害你的，所以我们需要保持冷静，不要过度解读和反应。在双方的情感平稳之后，再来进行一次理性的沟通和交流。

3. 采用适当的沟通方式。双鱼座比较容易被外界干扰和影响，所以直接面对面的沟通方式可能不是很适合他们。我们可以采取一些温和的方式，比如写信或者留言等方式来告诉他们你的情感和关注。同时，也可以利用互联网或者短信等方式来与他们保持联系，在确定了他们非常情感波动之后再进行面对面的沟通。

总之，在双鱼座突然说不联系了的情况下，我们需要理解他们的情感表达方式，保持冷静，采用适当的沟通方式来解决问题。 同时，在平时的交往中，我们也需要更多的了解和尊重双鱼座的情感需求和表达方式，以保持良好的彼此关系。