双子座难过时通常会选择分享自己的情绪和感受，因为他们是非常社交的星座，喜欢和周围的人保持联系并且习惯于与朋友和家人分享各种各样的事情。

双子座很懂得表达情感，所以当他们感到失落或者难过的时候，首先会选择找到一个可以倾诉的人，在安全的环境下释放自己的情绪，从而减轻内心的压力和负担。

双子座的倾诉方式通常是非常直接的，他们会直接告诉身边的人自己的感受和想法，同时也会听取对方的建议和意见，从而更好地理解自己的情绪。

但是，双子座也有可能会遇到一些倾诉的障碍，比如说他们可能会担心自己的情绪会给别人带来负担，或者担心自己会被别人误解或者批评。在这种情况下，双子座可能会表现出回避倾诉或者掩饰自己的情感的倾向。

另外，双子座也会选择通过其他的方式来缓解内心的焦虑和不安，比如说通过锻炼、听音乐、看电影等方式来放松自己的身心。

总的来说，双子座难过时通常会选择分享自己的情感和感受，他们懂得如何表达自己的情绪，同时也习惯于倾听和接受他人的意见和建议，以此来缓解内心的压力和不安。