当双鱼座放弃喜欢的人，内心一定充满了无尽的忧愁和痛苦。他们为爱付出了太多，但是仍旧失去了爱人。人们常说失去是一种成长，但是它所带来的痛苦和煎熬却是无法用言语来形容的。因此，当双鱼座放弃喜欢的人时，需要掌握一些方法来帮助他们走出这个心理困境。

首先，双鱼座需要尝试放下过去，拥抱未来。她们可能会陷入负面情绪中，产生孤独、沮丧、失望等感受，但这些情绪不能让自己深陷其中。你只能让过去过去，不要回头看，未来是你的目标，带着勇气去迎接挑战。我们不可能控制一些事情的发生，那么唯一能做的就是尝试去接受它，并且让自己变得更加的坚强和成熟。

其次，双鱼座需要寻求支持和帮助。当你感到孤独无助时，不要独自承受痛苦，你需要将你的感受告诉身边的人，或者寻求心理医生或咨询师来帮助你。有更多的人可以倾听你的烦恼，他们可以帮助你摆脱困境。在你心情低落时，找一部喜剧电影，或者一个关于爱情美好的小说来阅读，这些都能帮助你减轻痛苦。

第三，双鱼座需要做一些自我成长的事情。从自己内心的困境中走出来并不是一帆风顺的，你需要花费时间和耐心去做一些自我提升或成长的事情，例如，阅读好的书籍，学习一门新的技能，或者是参与一些社交活动。这些活动可以帮助你培养自信心，使你成为一个更为优秀的人。

最后，双鱼座需要给自己足够的时间来拥抱改变。无论是好的还是坏的改变，它们都会带给你新的经验和成长，这些都是对你人生的宝贵财富。所以，当你放弃了对某一段感情的牵挂，不要急于去寻找新的爱情，让自己有足够的时间去面对这个过程，并且以平常心对待。

总之，当双鱼座放弃喜欢的人时，需要明白这不是人生中的终点，而是一个新的起点。通过掌握以上的方法，你可以慢慢地摆脱痛苦，建立新的目标和信心，并且迎接将来的挑战。唯有这样，你才能成为一个更加坚强、自信、独立的人，并且走进一个全新美好的明天。