处女座一直被人们称作是心思细腻，精益求精的星座，他们总是在自己的内心深处保持着一份警惕和戒备。尽管这种戒备心态能够帮助处女座获得更好的自我保护，但却也常常让他们陷入情感困惑和痛苦之中。因此，要让处女座放下戒备显得尤为重要。

首先，让处女座放下戒备的表现就是建立信任。一个人想要打破别人的戒备就要先赢得他的信任，这也是让处女座放下戒备的必经之路。而建立信任需要我们付出更多的真心和诚意，尽量让对方感受到我们的善意，关心和热情。只有当我们展示了足够的真心之后，处女座才会开始慢慢地放下心中的警戒。

其次，让处女座放下戒备的表现就是更好地沟通。处女座是一个非常会思考和分析的人，他们常常会通过思考和推理来剖析自己和他人的感受，但这常常会让他们误解别人的意图。因此，适当的沟通对于帮助处女座放下戒备来说十分关键。一方面，我们需要更加主动地以真诚的态度去倾听，听取他们内心深处的声音。另一方面，我们也需要耐心地解释自己的意图和想法，让处女座更好地理解我们的真诚之意。

最后，让处女座放下戒备的表现就是给予更多的关爱和支持。处女座常常过于关注自己的内心，但他们也希望别人能够在自己需要的时候提供帮助和支持。这就需要我们真正地关注他们的需求和心理状态，尽可能地帮助他们解决各种问题和压力。而这样的支持和关爱也会慢慢地打破他们的戒备心态，让他们开始对周围的人产生信任和依赖。

总之，让处女座放下戒备是一个长期而繁琐的过程，需要我们用心经营。但只要我们能够用心去建立信任、沟通和关爱，不断拓展自己的情感经验和认知，相信最终都能获得处女座的真正信任和爱意。