处女座女生是十分敏感的一个性格，她们往往对自己的事情非常在意，也更容易受到一些小事情的影响。因此，如果你的处女座朋友告诉你她很难过，你该如何安慰她呢？

首先，你要知道，处女座女生的情绪是比较复杂的。她们常常会为一些不太值得一提的小事烦恼，但又不愿意表露出来，因为她们害怕别人不理解她们，或者认为她们太小题大做。所以，如果你的处女座朋友告诉你她很难过，你一定要认真倾听她的心声，尊重她的感受。

其次，你需要给她一些实质性的建议。处女座女生一般很有条理，她们喜欢有计划地处理问题。因此，如果她们遇到了一些难题，比如工作上的问题，或者人际关系上的矛盾，你可以帮助她们想出一些解决方案，或者给她们一些实用的建议。这样，她们会觉得你很有用，也更能够释放自己的负面情绪。

再次，你需要谆谆教诲地安慰她。处女座女生往往有极高的标准，她们对自己的要求也很高，一些小瑕疵或者失败都会让她们感到很沮丧。所以，你可以帮她们转变一下观念，让她们认识到自己的成就和优点，帮助她们认识到，每个人都会有挫折和失败，这并不代表她们是失败者。

最后，你需要给她们一些温馨的关爱。处女座女生往往比较注重细节和温馨的关怀，所以你可以为她们做一些小事情，比如准备一杯热茶，给她们送一个小礼物，或者写一封温暖的信件给她们。这样，她们会觉得你很关心她们，也会感到一份温暖。

总之，处女座女生说她很难过，你应该认真倾听、给一些实质性的建议、谆谆教诲地安慰、以及给一些温馨的关爱。这样，她们会觉得你是一个贴心的朋友，也会更容易从负面情绪中走出来。