双子座是比较有活力和敏感的星座，他们有容易分心的性格特点，受周围环境影响比较大，常常被不同的情绪所折磨，因此很难释放自己内心。

一方面，双子座人多才多艺，他们对对事物抱有极大的兴趣，但是他们又难以把注意力集中在一件事情上，因此经常会流连于百般事物，而无法将情绪压抑在内心，进而影响到他们释放内心的能力。

另一方面，双子座也是一个敏感的星座，他们对身边的环境非常的敏感，他们会很容易被书上的话、言行之间的微妙关系以及人际关系中的小细节所吸引，他们的情绪起伏更大，而且容易受外界情绪的影响，从而影响他们释放内心的能力。

此外，双子座有时候也会有消极情绪出现，一旦消极情绪出现，他们就会被消极情绪的影响而无法释放自己内心的活力，这样就会影响他们释放自己内心的能力。

总之，双子座因为有多才多艺，敏感的性格特征，以及容易受外界影响以及消极情绪所影响，因此很难释放自己内心。他们应该加强意志力，多思索，学会在身边的环境中放松自己，以达到释放自己内心的目的。