对于狮子座女生来说，鱼是一种很适合的食物。它含有丰富的蛋白质，可以帮助提升免疫力和改善血液循环。另外，它还含有 Omega-3 脂肪酸，能够促进大脑的发育和提升记忆力。此外，它还富含锌、磷、硼和维生素B12，能够提高智力水平，增进新陈代谢效率。

因此，一种味道鲜美、营养价值高的鱼，就是深海鱼科的鱼，如海鲢、闪光鱼、三文鱼等，这些都是非常适合狮子座女生食用的，可以提供身体所需要的营养。此外，海鱼还蕴含大量钙质，能够补充体内缺乏钙质，是预防骨质疏松的极佳食物。

再有，鲤鱼是狮子座女生吃鱼的绝佳选择。它们不仅美味，而且营养价值非常高，还含有丰富的维生素、脂肪酸以及矿物质，能够有效帮助抵抗疾病，还可以美容去皱，抗衰老，还能抗氧化，修复身体细胞。

最后一种适合狮子座女生食用的鱼是三文鱼，它是营养均衡、脂肪含量非常低的一种鱼，丰富的蛋白质可以帮助人们保持健康强壮的体魄，维生素A和D可以促进眼睛的健康，而维生素E可以抵抗自由基，抗衰老。

总之，狮子座女生爱吃鱼也是很有必要的，上述的几种鱼都是非常适合它们的，对于它们的身体健康也是有很重要的作用。只要合理选择，就能够让这些美味的鱼类给你带来更多的健康收益。