巨蟹座有一种特殊的心态，他们是情感丰富的星座，对爱情充满热情，同时也较容易神经质。他们很容易受到感情上的伤害，经常会在自己的世界里陷入困境无法自拔。

当进入沉浸在过去的怀旧中时，他们就像没有出现过任何变化一样，当他们考虑自己曾经受到的伤害时，也会想起自己曾经做出的每一件事，让自己和对方都受到了严重的伤害，甚至是不可逆转的影响。因此，让他们前进的一个最大的障碍，便是如何走出这股感情的阴影。

为了走出感情阴影，巨蟹座首先要学会放下所有的把握，容忍自己记忆中所有受伤的记忆，学会接受真相，并开始放松自己，接纳那些无法改变的事实，让情绪慢慢得以释放，最后开始接受并向前迈出一步。

此外，巨蟹座能走出情感阴影的另一种方法是，要学会更加深入和客观地分析过去，找出情感上的问题和改善方式，把责任放在自己身上，同时也要接受自己的错误，表达出对过去事情的正确态度。这样，他们就能更好地识别出未来可能出现的问题，有效地防止情感上的危机，进而把那些遗留的阴影抛之脑后，重新走向新的开始。

总之，巨蟹座能从情感阴影中走出来，只要认识到有些事已经无法改变，勇敢面对现实，不要总是痛苦地看着过去，带上坚定的信念前进，并且学会在一次又一次的挫折中站起来，再重新奋起，终将走出感情的阴影，开启一段崭新的爱情旅程。