要判断自己的太阳星座上升星座，可以简单地通过网站或者手机上的免费星座应用程序来进行判断。首先，用户需要确定自己的出生日期、时刻和精确的位置信息。然后，将这些信息输入免费星座应用程序，便可得到一份完整的占星图。在占星图中，用户可以直接看到自己的太阳星座以及上升星座。

太阳星座是由用户出生六个月内，太阳正在穿过某一星座形成的。太阳星座反映整个人的精神特征，也影响着每个人的性格特点。而上升星座则是指，在同一天出生之人，当时天平（天赤道）正好与地平线交点相连时，位置最靠近地平线的星座。这一星座对于一个人来说，就是在那一刻自己的上升星座。

每个星座都有自己的特点，上升星座的影响也不容置疑。上升星座会影响一个人的外表外貌，影响一个人的被动特性，也会影响一个人的情感与性格。从影响的角度来说，上升星座不仅会影响某一个人的表现，而且还会对其他人的行为产生联系。

因此，想要明白自己的太阳星座上升星座是什么，可以通过访问一些网站或者下载一些手机应用程序来获取完整的占星图。或者，一些志愿者和学者也可以提供手工测算占星图，让用户轻松解答自己的疑惑。无论是哪种方式，有助于解答自己的太阳星座上升星座的疑问。