处女座是在星座中特别有耐心的星座，他们对事情都有着非常近乎完美的追求，他们不易放低要求，要达到他们想要达到的目标，他们就必须保持耐心。但也有一部分处女座并不总是能够坚持自己的想法，而在情绪上比较容易分散，这也难免会影响他们的耐心，所以，针对这部分处女座，如何调节他们的耐心，就是一个值得去关注的问题。

首先，处女座应该学会放松，不要把自己的所有精力都放在一件事上。处女座重视细节，情绪也容易受到干扰，若是把所有的精力都集中在一件事上，一旦出现一点问题，很容易就冲动行为出现，因此处女座应该把精力分散开，多进行兴趣爱好，或者放松心情，例如享受喜欢的音乐、做一些平时喜欢的室内活动，减少工作等的压力，从一些方面着手开始放松自己，调节自己的情绪。

其次，处女座应该学会理性思考，了解自己的情绪变化规律，学会用另一种角度来看问题，以便在没有耐心之前站在另一端，将自己的焦急情绪缓解，从而避免在变化中过于神经兮兮，帮助自己克服短暂的耐心问题。

最后，处女座应该安排每天的时间，避免过度劳累。人愈劳累，心愈累，耐心也会缩短，处女座应该把工作的大小心细都分配合理的时间，保留充足的休息时间，以便让大脑放松，让自己能有足够的精力去安排和解决问题，保持自己的耐心。

总的来说，处女座的耐心调节可以采取以上几种方式，即学会放松、学会理性思考、安排比较合理的时间，这样才能有助于处女座维护自身耐心，让自己得以昂扬向前，勇往直前。