作为白羊座，容易受到情绪的冲击，克制住自己的脾气是个比较困难的事情。有时候当一个白羊座对某件事深恶痛绝和极度失望时，他们很可能会暴怒。白羊座也会很容易受到不公平对待而发怒。

为了控制自己的情绪，白羊座该怎样办呢?首先，白羊座要学会正确的表达情绪，以让其他人更好地理解自己的情绪。白羊座要学会用理性的语言表达情绪，以及用适当的动作来做出反应，而不是大喊大叫。其次，白羊座应该学会化解自己的情绪，以便在发生情绪波动时可以更快的遏制情绪的波动。白羊座可以采用放松的方式，如冥想或者锻炼，来让自己平静下来，并清醒思考。

此外，白羊座也应该学会更有效地处理愤怒。他们应该学会把握分寸，不能过分浪费精力，避免小事上纠缠不清。白羊座还应该学会倾听，理解他人，更加相信自己，像一个独立自主的个体去做决定。

总而言之，白羊座要学会正确表达情绪，保持平静，学会把握分寸和倾听，学会相信自己的决定。当出现情绪波动时，及时放松身心，及时把握住自己的情绪，这些都是让自己克制脾气的一种重要措施。