对于双鱼座来说，想要忘掉一个人的表现可能会很困难。双鱼座的人非常的敏感而爱情也非常的深入，无论是幸福或者失落，都会让他们陷入极度的感动中。当他们想要忘掉一个人的表现，就需要解脱出过去的牵绊，重新开始新的生活。

首先要做的，就是要改变心态，从沉浸在过去的痛苦和无奈中跳出来，把对方当作一个客人或者偶然遇到的陌生人看待，而不要盯着他，把心沉浸在曾经的悲伤中，画上抗拒的涂鸦，而是改变态度，正视他，把他当作一个朋友看待，这样才能让自己处在一个更好的心理状态。

第二，要学会放下，学会以轻松的心情去接受，因为只有放下过去的一切，让自己真正释怀立即，才能走出略带悲伤的阴影，再次感受到生活的温暖、明亮。

最后，要努力增加自身的社交活动，让自己的生活充满乐趣，丰富交流，将曾经的痛苦变成有趣的经历，明白生活永远都是一场征程，充满着坎坷和蜜蜂群舞。 在这个过程中，一定要把握当下的快乐，真正做到个体自我超越，去追求更美好的未来。