天蝎座的人有着旺盛的情感，一旦爱上一个人，就会非常努力，但是一旦受到伤害，就会比较顽固不愿忘记。所以，如果你是天蝎座，想要忘掉一个人的表现，请认真考虑这些建议：

1、把头脑里想起的所有关于那个人的回忆重新梳理整理，以便能够将回忆剥离开，以减少能量的流失。

2、保持自己的精神健康，多参加兴趣班，勤加运动，多和朋友聚会，这样可以帮助你减少对那个人的思念，从而更轻松的忘掉他的表现。

3、可以通过冥想，让自己进入一个宁静的状态，在这种状态下，既可以放松身心，而且能够帮助你集中注意力，减少对那个人的思念，从而也让自己能够更好的把他忘掉。

4、对于想忘掉他的表现，可以通过解释的方法，来理清自己的情感，以及为什么要忘掉他的表现。通过这种方式，可以帮助你正视问题，让自己可以更好的理解为什么需要忘记，从而来帮助自己做出最后的决定。

5、做一些你想要做的事情，去有趣的地方旅行，与不同的人交谈，过上不一样的生活，这样可以帮助你忘掉他的表现，或许还能收获新的朋友。

最后，要知道，没有人可以非常轻松的忘掉另一个人的表现，但只要有足够的勇气和意志力，一切都是可以改变的。当必要的时候，也可以咨询专业的心理医生，寻求帮助。