双子座有着聪明、多变、善于发现机会的性格，而这些渴望变化的特性也让他们容易崩溃。双子座本身就是一个充满情感的星座，他们可以把自己的感情变得极端化，在情绪的高低起伏中容易精神崩溃。他们喜欢拥抱新鲜事物，他们开朗、活泼、外向、好奇，时常会因为一时失误而情绪失控，从而导致自我崩溃，使自己精神非常低落。另外，由于双子座的反复无常，他们也容易犯错，由于犯错的心理发生了内疚和罪恶感，从而导致精神崩溃的发生。

双子座在精神崩溃之前，他们会有一些典型表现，比如经常心神不定，情绪低沉，焦虑不安，效率下降、失眠等等。在这种情况下，他们的身体和精神都会受到巨大的压力，所以容易出现崩溃状况。

双子座想要避免崩溃，可以采取一些有效的措施，比如多参加体育锻炼，放松身心；交流分享情绪，抒发封闭的情绪；多多读书，学习新知识，广泛了解外界；多和朋友一起出去旅游，增加视野；多多安排与家人的活动，增进亲情；多多参加社会性活动，为社会作出贡献。通过这些方式，双子座可以有效地克服情绪的挑战，避免崩溃的发生。