双鱼座的人一般具有强烈的情感，所以他们往往会在实际情况与理想之间产生冲突，并受到自身情绪的影响而变得焦虑不安。对于双鱼座而言，他们往往无法忍受自己对其他人造成伤害，或者想要但做不到的思考。这种状态会让他们产生强烈的愧疚感。那么如何让双鱼座感受到自身的愧疚呢？

首先，要让双鱼座感受到自己的愧疚，他们需要多实践自省并正视自己的行为，认识到自己的错误行为和其背后的原因，以及有多深的感受。而且，他们也要学会“谅解自己”，即使自己犯了错，也要承认、正视自己的过失，但也要给自己宽恕，不能因为自己的一点犯错而过分的打击自己，过于消极地表达自己的想法。

此外，也要让双鱼座学会跟永远支持他们的人有正常的对话，聆听对方的观点，并想清楚自己要表达的想法。他们可以以正确的方式用最自然的方式去坦诚地表达自己，不能突然变得沉默，因为这样做只会加重自己愧疚感，而不能帮助自己改变情况。

最后，让双鱼座愿意承认自己错误行为并尝试去弥补也是很重要的，例如对对方表达一个真诚的歉意，并让对方感受到自己的真实情绪，承认错误并决心不再犯同样的错误，而且可以给予对方实质性的改变，让他们感受到自身的改变。

总之，如何让双鱼座感受到愧疚，并不是一件容易的事，需要他们承担责任，真诚的对待自己的错误，以及对对方表达自己的想法和看法，才能让更多的双鱼座体会到自身的愧疚。