金牛座男子面对被老婆背叛时，要先给自己定下一些规范，以避免受到情绪的把控。心理学家认为，当你发现老婆背叛你时，不要去暴力表达自己的愤怒或报复，因为这只会让你痛苦得更多，反而助长了他们之间把持不住规矩的人难以掩饰自己的表达和行为，加重自己的负担。所以，应该做的就是强调自我尊重，保护自己的主权。金牛座男子可以以更加积极地思考方式去面对，不要情绪化。兴许你可以通过深入分析考虑，来帮助你更好地走出这个困境，同时也为你的感情挽回做铺垫。

在你的家庭和社会关系中，金牛座男子也可以考虑让自己变得更加有思想。你可以尝试着去学习新的事物，去拓宽你的视野，去把握你的处境，以便最终找出更加诚恳的答案。此外，你也可以去试着使自己更加开放，通过与身边的人交流，去放松心情，或者去更多的结交朋友，让你的心情更加舒畅。

另外，金牛座男子可以尝试去做一些前所未做过的事情，让自己在生活中有新的改变。你可以改变你的外貌，健身减肥，把注意力放在自己的生活上，对你的生活更加满意，充实自己，获得更好的精神状态，改变你的思维模式，变得更有激情，积极追求梦想。

虽然金牛座男子面对被另一半背叛时可能会感到痛苦，但是只要他能够强大起来，保护自己的尊严，拥有强大的抗压能力，就一定可以经历这段痛苦的旅程，寻找出更好的自己。