巨蟹座的人一直都有着很好的社交技能，他们总是乐于助人，并希望能尽自己所能为他人做出贡献。然而，有时他们会发现自己不懂得如何拒绝他人，从而被他人利用，造成自己身心疲惫。

从某种角度看，巨蟹座的这种行为可能是由于个性而引起的，他们天生就具备了善良和热情的特点，而在这些特质的作用下，他们不愿别人向他们求助而得不到帮助，于是便愿意牺牲自己给别人提供帮助。此外，他们拒绝他人的要求的时候也由于对他人的感情敏感、容易信任陌生人，害怕得罪别人，以及受到他人评价考量，都使得他们不好拒绝他人的要求。

另一方面，巨蟹座的行为也可能是由责任感而引起的，他们对家庭的责任感极强，常常会表现出一种“担当”的精神，希望尽自己所能来满足身边的亲朋好友，然而他们又知道过度承担责任会让自己身心疲惫，因而不得不变相拒绝他人的要求。

在以上情况当中，巨蟹座的人有一个共同的特点，他们很难从客观的角度去评估自己，对自己是否有责任进行一定的反思，这就导致了他们缺乏主观能动性，从而无法进行正确的决定，也不懂得如何拒绝他人的要求。

总的来说，巨蟹座的人不懂得如何拒绝他人的要求，和他们的个性、责任感有直接关系。此时，他们需要学会正确发现他们自己，站在自己的角度去考虑对自己是否有责任，而不是随大流，勉强做出某种行为。这样，他们才能掌握自己的命运，不再被他人利用，从而维护自己的身心健康。