在一段发生了令人崩溃的感情中，困扰着许多巨蟹座女生的情绪正陷入了深渊。她们无法停止流泪，也没有办法减少对现实的苦楚与悔恨。在她们的世界里，一切都似乎变得很糟糕，一切都变得黯淡无光。

结果，她们必须要学会如何在感情中平衡，要学会如何确保自己的幸福和安全，而这也就意味着她们必须学会如何哄自己的情绪，例如当情绪失去控制时就要采取正确的静心策略。

对于巨蟹座女生来说，最重要的是要学会控制自己的情绪，而唯一能让她们情绪平静下来的就是找到一个可以帮助她们理清思绪的充满安全感的环境，比如，去一个安静的公园散个步，或者去跟自己熟悉的朋友闲逛，或者看场电影来释放自己的心情，或者做点有意义的事情，比如一个小小的义工活动来帮助群体，这些都可以让她们重新获得自信，并让自己的情绪变得稳定。

同时，也要学会调整自己的生活节奏，尽量保持健康，比如拥有一个良好的作息时间，将日常工作以及学习任务分开来安排，养成一些有益健康的习惯，比如户外锻炼，尝试新的事物，比如攀岩，冥想，或者旅行，都可以让自己的心情变得更加愉快，也让自己的情绪更加平稳。

最重要的是，要学会让情绪不能控制自己，而是让自己控制情绪，当情绪涌上心头时，应该牢记一个道理，就是不要放弃，也不要放弃自己的幸福，也不要忘记要给自己充满勇气，也不要忘记还有美好的明天！