首先，我要声明的是，不能让任何一个人“忘记”你，因为这是在试图控制别人的感情和思维，这是不道德的。然而，如果你的关系已经结束，或者你需要保持距离，那么可以采取一些措施，帮助自己和对方都能够前进，展开自己的人生。

1. 停止联系

停止主动联系对方，这是让巨蟹座忘记你的第一步。如果你在不停地给他打电话、发送短信，或者通过社交媒体不停地联系他，那么巨蟹座可能会陷入回忆往事，这对他们来说是一种痛苦。停止主动联系对方，让他们有时间去处理失落和悲伤，并开始新的生活。

2. 不要出现在他们的工作或社交场合中

如果你和巨蟹座有共同的社交活动或工作，避免出现在巨蟹座的目光中。这不仅会使你感到尴尬和尴尬，同时也会让巨蟹座回忆起过去的经历。如果这是不可避免的，只需要坦然面对，不要去主动接触对方，尽可能地保持距离。

3. 保持冷静和高贵的态度

无论何时，都要保持冷静和高贵的态度。如果你在他们需要支持或者帮助的时候，还是给予真心的关心和帮助，这会让巨蟹座感到你对他们仍然很在意，无法让他忘记。相反，如果你表现得过于冷淡或者无情，会使巨蟹座感到你不珍惜他们的过去和现在。所以，尽可能地做到既有分寸但又不失深情体贴。

4. 与他们分享你的进展和生活

与巨蟹座分享你的生活，向他们展示你正在经历的新环境和生活，这样对你们两个人都是有好处的。你可以证明自己正在前进和成长，同时也帮助巨蟹座明确他们已经失去了你的机会，往前走。在过程中，维护一种微妙的平衡，既不要过度炫耀，也不要让他们有机会干预你的人生路径。

5. 寻求新的关系或兴趣爱好

对付失恋，最好的方法就是让自己更快乐和充实。找到新的关系、交新的朋友、寻求新的兴趣爱好，这些都会带给你很多的愉悦，让你们快一些忘记过去的痛苦。如果巨蟹座看到你在过上比以前更美好、更有盼头的生活，他们也会觉得你更有魅力，不再占他们心头。

总之，让巨蟹座忘记你的过程需要一种微妙而且感性的平衡。真正的爱情和感情都是非常宝贵的，我们不能利用别人的痛苦来达到自己的目的。如果你能够采取上述措施，始终保持良好的态度，那么你们两个人都能够往前走，寻找到更好的归属和生活。