要走出天秤座的阴影，首先需要意识到自己的问题所在，并且有意识地去改变自己的行为和思维方式。天秤座的人多半是善良、和蔼、温和的，但也容易受到外界的影响，很难做出决断。以下是一些可能会困扰天秤座的问题以及建议的解决方法：

1. 容易担心别人的看法和评价

天秤座的人通常对别人的看法非常敏感，容易因此感到不安或者犹豫不决。为了克服这个问题，天秤座的人需要更多地关注自己的内心，了解自己的需求和价值观，并在实际生活中表现出来。同时，也要学会坚定地对待自己的决定，不要总是顾及别人的感受而牺牲自己的利益。

2. 很难做出决断和决策

天秤座的人很容易陷入犹豫不决的状态，难以做出决断。为了解决这个问题，可以试着把问题分解成若干个小部分，逐一解决，或者给自己设定一个时间限制。同时，也可以寻求他人的意见和建议，但最终的决定还是要由自己来做出。

3. 对自己和他人都过于苛求

天秤座的人往往有一种完美主义的倾向，对自己和他人都要求非常严格，容易让自己陷入疲惫和沮丧的状态。为了改善这种情况，要学会接受自己的不足和缺陷，不要总是期待完美的结果，也要学会宽容和理解他人的错误和失误。

4. 容易受到情绪的影响

天秤座的人非常敏感，容易被情绪所左右，情绪低落时可能会导致精神状态的不稳定。为了避免这种情况，可以多尝试一些放松和缓解压力的方法，如冥想、瑜伽、听音乐等等。同时，也要保持积极的心态，不要轻易被生活中的负面情绪所影响。

总之，要走出天秤座的阴影，最重要的是认识和了解自己，坚定自己的信念和决心，切实地去改变自己的行为和思维方式。在此基础上，结合实际的生活经验和方法，尽力克服自身的缺点和困难，才能真正实现个人的成长和发展。