在最开头的第一句话，我要说的是：如果一个天蝎座觉得很烦一个女生，那么他应该从自己的内心深处找出原因，同时积极寻求解决办法。

首先，天蝎座是被动的星座，往往把情感深深埋藏在内心，因此当一些问题困扰时，他们不善于表达自己的情感。在此情况下，他们需要主动找出问题的原因，了解自己的内心需求和期望，以及解决问题的办法。

其次，如果一个天蝎座觉得某个女生很烦，那么他也需要认真思考这个女生为何让自己感到烦躁。是她的行为举止让自己感到困扰？还是她的性格和自己不太合拍？或者是她的言语行为触碰到了自己的敏感点？只有弄清楚这些问题，才能更好地解决自己的困扰。

另外，天蝎座通常比较忠诚，对感情表达重视。如果一个女生触犯了他们的底线或者背叛了自己的信任，那么就可能导致天蝎座与之产生矛盾和冲突。这时候，天蝎座需要坚守自己的底线，并尝试平和地解决问题。

最后，如果天蝎座真的很烦一个女生，而无法解决问题，那么他也可以采取距离的方式，少接触这个女生，同时寻找自己喜欢的事物，以放松自己的情绪。但需要注意的是，距离不是解决问题的灵丹妙药，只是一种应急措施。

总之，在面对烦恼时，天蝎座需要认真思考问题的来源，并积极寻找解决办法。同时也需要注意情绪的控制，保持平和、理智的态度。最终，只要能够认真面对问题并寻求解决办法，天蝎座就能够走出烦恼，让自己更加快乐、健康地生活。