首先，天蝎座一旦说出分手，基本上就意味着已经决定了这个选择，并且不会轻易改变主意。

然而，如果你真的想挽回和天蝎座的关系，那么以下几点可能会对你有所帮助：

1.诚实地反思自己

首先，你需要真正地反思自己在关系中的表现，想想周围的人可能是如何看待你的。天蝎座的人很会察觉对方的假意和心虚。所以，对自己的问题要有清醒的认识，这样才能找到对策。

2.给对方时间和空间

如果你确定自己想要挽回这段关系，那么你需要向天蝎座说明你的意图，但也需要尊重对方的想法，给予对方时间和空间来处理自己的情绪和思维。

3.注意自己的语言和行为

在和天蝎座交流时，你需要非常小心，特别是表达自己的情感和态度时，不要太过激烈和冲动。不要使用过激的话语，也不要攻击对方。从尊重对方、理解对方角度出发，与对方好好沟通是很有必要的。

4.展示自己的改变

如果你确实有了更好的改变，那么分享它是值得尝试的。天蝎座喜欢有自我完善倾向的人，所以如果你能够展示出一些可以证明你有努力尝试改变的证据，会增加你挽回关系的成功几率。

5.接受结果

在你做了一切努力后，你需要学会接受结果，并且不要让自己受伤害。不要沉溺在失去了关系的懊悔和伤痛中，你需要向前看，寻找一个更好的未来。

最后，需要强调的是，虽然这些方法并不能保证成功地挽回天蝎座的关系，但开诚布公、多多沟通、真诚反思的做法肯定会带来更好的结果。