在最开头的第一句话，我必须强调，天蝎座突然大发脾气并不是因为他们任性或者情绪不稳定，而是因为他们面对了自己无法接受的事情或者挑战。

天蝎座是一个深思熟虑、沉默寡言的星座，他们会在经过长时间的思考和观察之后做决定，并且很少会把自己的内心想法随意地暴露出来。然而，当他们面对不公、欺骗、背叛或者其他让他们感到愤怒或不满的情况时，他们就会瞬间变得狂躁和不可控。

这种突发脾气的原因在于，天蝎座倾向于隐藏他们的情感，保护自己不受伤害。所以，当他们面临一些无法容忍的情况时，他们就会愤怒并表现得极端。虽然这种反应可能会让身边的人感到震惊和困惑，但天蝎座自己也会因此感到非常尴尬和内疚。

因此，如果你想帮助一个天蝎座超越这种突发脾气的情况，首先要做的是理解他们的内心世界。不要试图强迫他们说出自己的感受，因为这可能会让他们变得更加封闭和不信任。相反，你可以给他们适当的时间和空间来面对自己的情感，并提供必要的支持和安慰。如果事情已经发生了，那么你也可以在恰当的时候向他们道歉或者表达你的理解和同情之情。

除了这些，你还可以帮助天蝎座构建一个更加积极的情感管理机制。这可以包括带他们去参加一些能让他们感到放松和舒适的活动、建议他们学习放松技巧（如冥想和呼吸练习）或者鼓励他们寻求专业的帮助（如心理咨询）。通过这些方法，天蝎座可以逐渐学会更加健康和成熟地处理自己的情感，成为一个更加平衡和自信的人。