首先，如果你的天蝎座男人已经表达了分手的意愿，那么你需要在心态上做出一些改变，尽快接受现实，而不是极力挽回。因为挽回不成功只会让自己更加受伤。

但是，如果你想尝试挽回他，以下是一些可能有效的方法：

1. 诚实面对问题

天蝎座男人最看重的品质就是诚实和透明度。如果关系中出现了问题，你需要直面问题并承认自己的错误。避免包装、掩盖或忽视问题，这样只会让情况变得更糟。

2. 确定问题的根源

分手通常是由于一系列问题的积累而导致的，所以你需要弄清楚分手的原因。是你的态度或行为让他感到不满？还是因为他自己的问题？了解问题的根源是解决问题的第一步。

3. 采取正确的行动

了解问题后，你需要采取正确的行动来解决问题。如果分手是由于你的错误导致的，那么你需要道歉并采取实际行动来证明改变。如果分手是因为他的问题，你需要告诉他你可以支持他，与他一起解决问题。

4. 展示自己的价值

天蝎座男人非常看重价值和能力。如果你能证明自己有能力解决问题并展示出自己的价值，他可能会更多地考虑跟你在一起。

总的来说，要想挽回天蝎座男人，你需要表现出你的诚实和透明度，找到问题的根源，并采取正确的行动来解决问题。除此之外，展示自己的价值也非常重要。但是，最重要的是要接受现实，如果挽回不成功，就要放手。