不是每个天蝎座都会有社交恐惧症，但是有些人确实会有这种情况。社交恐惧症是一种焦虑障碍，让人对社交场合感到极度不适和恐惧，这种情况会影响到一个人的工作和生活质量。如果你是天蝎座，面对着社交恐惧症，可以采取以下方法来帮助你改掉这个习惯。

首先，你需要通过认知行为疗法来帮助你减轻你的焦虑和恐惧感。这种治疗方式的核心是让你面对你的恐惧，并考虑这种情况的实际可能性。你可以开始做一些简单的练习，比如对自己说话，将自己暴露在小型社交活动中，这样你就可以逐渐适应这种情况，减轻你的恐惧感。

其次，你可以考虑参加一些支持群体，这样可以与其他有相似状况的人交流，分享你的经验和情感。这些支持群体可以提供情感支持，给你建议和鼓励，让你感到有安全感，并且可以帮助你更好地适应社交环境。

第三，你可以采取一些放松和冥想练习，这可以减少你的压力和焦虑，帮助你放松身体和精神。适当的运动和饮食也可以提高你的身体状态和自信心。

最后，你可能需要找到一位专业心理治疗师来帮助你治愈社交恐惧症。专业心理治疗师可以提供你适合你个人情况的针对性治疗，能够帮助你减轻你的恐惧感和焦虑感，让你更好地适应社交环境。

总之，天蝎座有社交恐惧症可能不是常见情况，但如果你确实有这种情况，你可以从认知行为疗法、支持群体、放松练习和专业心理治疗师角度入手帮助你改掉这个习惯。通过这些方式，你可以逐渐克服你的恐惧感，并开始享受社交生活。