首先，作为被天蝎座拉黑的人，我们需要冷静对待这种情况，不要过于冲动或情绪化地反应。多数情况下，天蝎座拉黑是因为被伤害、失望或不信任，因此我们需要认真地反思自己的行为，找出问题所在并尝试改正。

其次，我们可以通过一些方式来缓解这种被拉黑的局面。首先，我们可以向共同的朋友或熟人打听一下对方的情况，看看是否有机会重新建立联系。如果不行的话，我们可以通过写信或打电话来表达自己的愧疚和歉意，表达自己的诚意和希望重新和解的愿望，并且尊重对方的意愿和决定。此时，我们需要冷静地思考对方是否愿意重新和解，如果无法得到回应，我们也需要尊重对方的决定，不要再去骚扰对方。

最后，我们需要正视自己的问题，找出自己行为不当的根源，并进行改正。对于天蝎座这类善于保护自己的人来说，我们需要尽可能地让自己变得可信和可依赖，对方会更愿意接受我们的诚意和重新建立联系。此外，我们也需要认识到自己的错处和缺点，尝试成为一个更聪明、更关心对方、更有爱心和更懂得尊重和信任的人，这样才能使我们下一次与他人建立更好的关系。