天蝎座从分手后走出来的关键是要懂得接受并释放自己内心的情感，然后积极寻找新的生活方式和自我实现。

首先，天蝎座需要先面对自己内心的情感，不要把自己的情绪深埋在内心，要学会表达和释放，通过与朋友或专业人士的谈话，或者通过音乐、写作等方式来舒缓自己的情绪，避免长时间的压抑会对自己的身心健康造成损害。

其次，天蝎座需要慢慢调整生活步伐，重新找回自我，不要让分手过程影响到自己的生活轨迹。可以尝试新的事物，比如参加新的兴趣小组、开始一项新的运动或兴趣爱好，去旅行、结交新朋友等，让自己的人生变得充实丰富。

最后，天蝎座需要思考和反思自己的情感状态以及自己对于爱情的理解，找到自我实现的方向，不要停留在过去，要有勇气去面对未来。可以利用时间去充实自己的知识和技能，提升自我修养和自信心，以更好地迎接未来的挑战和生活。

总之，天蝎座要学会释放内心的情感，积极寻找新的生活方式和自我实现，不要让分手成为自己心中的绊脚石，要有勇气面对未来，开启新的人生篇章。