天蝎座忘记一个前任需要的时间因人而异，但通常需要较长的时间来忘记和放下对方。

天蝎座在感情中非常专注和执着，一旦陷入爱情，很难轻易走出来。因此，当一段感情结束时，他们可能会感到无法接受的失落和痛苦。此时，他们会试图通过回忆过去的美好时光来缓解痛苦，但这只会让他们更难受。

在这种情况下，最好的方法是尝试放下过去，让自己走出来。天蝎座可以通过寻找新的爱情或追求新的兴趣爱好来转移注意力。此外，他们还可以借助朋友或亲人的支持来度过这个难关，让自己重新变得开朗和积极。

然而，放下一个前任是一件很困难的事情，需要天蝎座做出持续的努力。他们需要改变自己的思维方式和生活习惯，才能真正的忘记对方。在这个过程中，他们可能会经历许多挫折和痛苦，但只有坚持下去，才能最终放下过去。

总的来说，天蝎座忘记一个前任需要一定的时间和努力。他们需要尝试放下过去，转移注意力，改变自己的思维方式和生活习惯。通过这些努力，他们最终能够走出失落和痛苦，重新变得开朗和积极。