为了克制天蝎座喜欢一个人的心理，首先需要认识到自己的内在冲动和情感，然后采取措施来控制和调整这些情感。

首先，天蝎座需要意识到喜欢一个人可能会导致自己失去理性和判断能力，不利于做出正确的决定。因此，需要切断与喜欢的人的联系，减少看到和接触的机会，同时调整自己的心态，明确自己对这个人的感情是偏好还是爱慕，以及是否值得投入大量的精力和时间。

其次，天蝎座需要找到适当的出口来放松自己的情绪。可以通过运动、阅读、音乐等娱乐活动来转移注意力，缓解内在的不安和焦虑情绪。同时，也可以与朋友、家人等亲密的关系中寻求安慰和支持，分享自己的感受，倾听他人的建议和意见。

最后，天蝎座需要树立正确的价值观和追求目标。不要让对一个人的喜欢成为自己生活的全部，应该以自己的人生目标和追求为中心，不断提高自己的专业技能和知识水平，提升自己的社交能力和人际关系，扩展自己的人际网络和社交圈子，以便更好地应对日后的工作和生活挑战。

总之，要想克制自己喜欢一个人的心理，需要自我认识和调整、适当的情感释放和重塑正当的人生价值观念和目标追求。只有这样，才能更好地控制和规划自己的生活和未来。