天蝎座在恋爱中特别容易心累，这是因为他们在恋爱中常常不断地去探究对方的内心世界，对自己的感情进行深入的思考与分析，然后将自己的情感投入到对方身上，因此，感情纠葛、猜疑、失落等问题都会让他们倍感心累。

那么，当天蝎座在恋爱中感到心累时，如何去应对呢？

首先，天蝎座需要意识到自己的感受并且接受它。不要试图去逃避、压抑或忽略这种感受。相反，应该给自己一些时间去体会自己的情感，特别是负面情绪，并且学会和对方好好沟通，说出自己的感受和想法，同时也要尊重对方的看法。

其次，天蝎座可以通过简单的方式来放松自己，缓解心理压力。例如，听听轻松愉悦的音乐，喝喝茶，做一些简单的冥想和放松的呼吸练习，或是去做一些自己喜欢的事情，比如看电影、阅读、散步等等。

另外，当天蝎座感到心累时，还需要学会放下一些事情，不要总是想着所有的事情都要自己扛起来。可以寻求朋友、家人或是专业心理咨询师的帮助，分享自己的感受，寻找支持和共鸣。

最后，天蝎座还可以进行自我反思和提升。反思自己的心态是否正确，是否过度投入，是否需要调整自己的行为方式等等。并通过阅读、学习、交流等方式来提升自己的情商和处理感情问题的能力。

总之，天蝎座在恋爱中容易心累，但也可以通过正确认识自己的感受、放松自己、寻求帮助、反思并提升自己等方式来缓解和克服这种状态。