首先，天蝎座应该深入反省自己的行为和言语，是否有什么言谈举止不得当或者气质表现过于强势，让对方感到压力或者不适。如果自己的言行确实有出入，应该及时改正，并向对方表达歉意和诚心。

其次，天蝎座需要冷静理性地思考对方删除自己的原因，是否和自己的行为有关或者是其他原因。如果是自己的问题，那么应该认真反省并寻找机会进行正式的道歉，向对方表明自己的态度和想法，尝试恢复对方对自己的好感和信任。如果对方删除自己是由于其他原因，例如人生阶段的变化、意见分歧等等，那么天蝎座应该尊重对方的决定，并在心里默默祝福对方，希望对方能够过得更好。

最后，天蝎座应该调整自己的情绪和心态，不要将这个小事扩大成为自己的心理阴影或者个人失败。人与人之间的感情是多样多变的，有时候失去也是一种缘分，让自己更好地认识自己和世界。与此同时，天蝎座应该继续努力提高自己的修养和道德水平，成为更加优秀的人，遇到更加适合自己的人生伴侣。