天蝎座伤心的时候，首先会收起内心的情感，并试图掩盖自己的伤感。他们很难直接表达自己的情绪，因此可能会选择孤独度过一段时间，或者寻找一个安静的角落，让自己释放内心的情绪。

另一方面，天蝎座会细心回顾自己的情感经历，并深刻思考导致伤感的原因。他们可能会回想起自己的过错或者在某些关键时刻做出的错误决定，然后试图从中吸取教训，努力改正自己的缺点和不足。

同时，天蝎座也会寻求支持和安慰，虽然这并不是他们的强项。他们可能会向身边的亲人、朋友或者恋人倾诉心声，或者在社交媒体上发表一些有关内心情感的文章或帖子，希望得到关注和回应。对于天蝎座来说，表达自己的感受、分享内心经历并不是一件容易的事情，但这正是他们在伤心时所需要做的。

另外，天蝎座在伤心时也会寻找一些能够让自己感到愉悦和放松的事情，例如听音乐、看电影、读书或者做一些体育锻炼。这些活动不仅可以缓解情绪，还能让他们更好地理解自己的内心。

总的来说，天蝎座在伤心时会通过回溯自己的情感历程、表达内心情感、寻找支持和放松身心来缓解伤感和振作起来。尽管他们相对内向、个性复杂，面对外来压力时容易自闭或者过分执着，但这些经历也让他们更加坚韧、成熟和理性。