首先，我必须声明，在爱情中，任何形式的“抓”都不是健康的。爱情是自由的，而不是囚禁。因此，我的建议是，不要试图“抓”金牛座男友，而是站在平等、尊重和理解的基础上，建立稳定、健康的关系。

与此同时，我也理解你的问题。天蝎女和金牛座男友之间，确实存在着一些挑战。天蝎女通常很有魅力，但同时也是很有主见，甚至固执的。金牛座男友通常很稳重、务实和现实，但同时也有点固执、慢热和保守。因此，如何让两个人之间的关系更加亲密和稳定是个问题。

我的建议如下：

1. 关注对方的需求和感受。不要一味地强调自己的立场和意见，而是真正倾听对方的需求和感受。特别是在金牛座男友情感不够表达的时候，要更加敏感和细心。

2. 建立深度的情感联系。天蝎女和金牛座男友都是很有感觉的人，而不仅仅是理性的思考者。因此，在建立情感联系时，要注重感性的共鸣和深度的沟通。可以通过独特而浪漫的方式，让对方感受到自己的深情和关爱。

3. 给予彼此空间和自由。天蝎女和金牛座男友都是不喜欢被束缚的人，因此，在关系中给予彼此足够的空间和自由是必要的。特别是在金牛座男友需要安静、独处或者享受自己爱好的时间的时候，要尊重对方的选择和决定。

4. 共同规划未来。天蝎女对于未来有着极大的期待和憧憬，而金牛座男友更加注重实际的计划和安排。因此，在共同规划未来方面，可以找到双方的共同点，建立长久稳定的关系，同时也能实现自己的梦想和目标。

综上所述，天蝎女如何抓住金牛座男友的心？不是通过控制、抓捕或者套路，而是通过互相理解、尊重和关心，建立起长久稳定的关系。