首先，需要明确的是，每个人的黏人程度是不同的，作为女友，尊重对方的感受和个性非常重要。如果天秤座男友的黏人程度已经让你觉得很难接受，可以尝试以下方法来缓解。

第一，与他沟通。与他坦诚地聊一聊你的感受，告诉他你需要一些自己的空间和时间。不过，一定要注意措辞，不要让他觉得你在责备他或是拒绝他的关爱。要让他明白你所需要的是平衡，不是完全的疏远。

第二，建议分配好时间。可以找一个时间表或者提醒方式，让自己和男友能够清晰地知道彼此什么时候需要专注于工作或学习，什么时候可以放松一下，互不打扰。

第三，多开展共同兴趣。通过一起尝试新鲜事物、玩游戏、看电影等，可以让你们俩的黏和程度降低，并且能够增强感情，建立更深层次的互动。

第四，多出门走走。适当地多走走，增强身体素质，可以让自己有更多的安排，也可以慢慢锻炼能力，使得男友在你不在身边的时候少一份依赖。

第五，尝试个人兴趣爱好。即使在恋爱期间，也不能放弃自己的爱好和兴趣。如果你有自己的爱好和兴趣，女友会发现你比较自方盼盼，同时男友也会学会尊重你的时间和兴趣，因此黏和程度也会降低。

总之，黏人程度很高的男友需要女友们尝试建立“平衡”，尊重对方，互相关爱和支持，即使在恋爱有时也更多个人成长，增加之前单独的时间，相信会让你们的相处更加愉快也更加美好。