我是一个天生特别懒惰的星座女，但是即使我贯彻了一些简单的改变，我仍然可以克服我的惰性。下面是我分享的一些关于如何克服惰性的技巧。

第一件事是设定目标并制定计划。一个明确的目标有助于借助于对惰性的克服，设定小目标是实现大目标的有效方式。我们可以每天花点时间写下今天要做的事，和这一周、这个月的目标以及最终目标。这样，写作的过程就像是把计划写下来，因为它使我们有意识地思考我们要做的事，并使我们不容易忘记。

第二个建议是建立健康的习惯。建立分配好时间、清单、社交媒体和锻炼等习惯是克服惰性的最好方法。这些习惯会成为你的生活方式，并在你的日常生活中让你节奏明显上升。好的生活习惯不仅使你的身体健康，而且增强你的动力。

第三个建议是在可行的范围内度量你的进展。每周或每月评估自己相对于目标完成量，这对懒惰的人来说是很有用的。当你评估的时候，不要想着所有的事都要做完，只要你做得尽力就足够了，同时注意客观地看待每件事。

第四个建议是，寻找激励和启发的资源。拥有正面的人生道路，能够增加动力并激励我们继续努力。有许多激励资源，如简短的说话、书籍和博客文章。这些不只是使我们发挥最大潜力的动力，也会极大地激励我们。

第五个建议是，与他人分享和交流。你会发现，和别人分享你的经验，你会感到很好。当你意识到你的经验对他人也有影响时，您会感到非常自豪，你会感到愿意继续或进一步努力。

总结起来，惰性是一种挑战，但并不一定是不可克服的。通过设定目标、制定计划、建立健康习惯、度量进展和寻找激励性资源，您可以逐步克服惰性。同时，记住与同伴分享并交流，这也是不克服惰性的极好方式。