处女座逆境解决方法是要从内心开始思考和调整，因为处女座往往过于苛求自己，在失败面前很容易陷入自我否定的情绪中。因此，处女座需要以下几种方法来处理逆境。

首先，要认识到失败或逆境是每个人成长必经之路。无论是杰出人物还是普通人，都曾经历过挫折和失败。因此，处女座需要改变过于严苛的态度，接受自己不完美的一面，容忍自己的失败和犯错，不要给自己太大压力。

其次，处女座需要放下对细节的过于追求。虽然处女座擅长分析问题，注重细节和完美的面貌，然而在解决逆境时，有时候过于纠结于细节可能会导致更大的失败。因此，处女座应该在处理逆境时更注重整体情况，权衡利弊得失，不要耗费过多的时间和精力在琐碎的细节上。

第三，求助他人的帮助。处女座在做事时喜欢一个人承担责任，不太容易向别人寻求帮助。但是，逆境时期的处女座需要将心比心，换位思考，从别人的角度看待问题，寻求他人的帮助和意见。在逆境时期，化消极为积极是最重要的，找到正确的支持和帮助会为解决问题提供很大的助力。

第四，放松自己，找到解决逆境的方法。处女座往往较为紧张，逆境时更是如此。因此，处女座可以通过缓慢的、深呼吸和冥想等方式来缓解自己的紧张情绪。同时，处女座可以通过找到自己喜欢的活动来放松自己，如运动、听音乐、看电影等。

总的来说，处女座需要调整自己的心态，接受失败和逆境是成长过程中必经之路，并通过改变过于苛求自己、放松自己、求助他人等方式来积极面对逆境，相信自己一定可以从逆境中走出来。