处女座可以通过理性思考和自律来控制自己的欲望和冲动。

首先，处女座需要明确自己的价值观和生活目标，有一个清晰的规划和目标可以帮助他们更好地控制自己的欲望和冲动。可以通过思考自己的长远利益和未来发展，来制定自己的生活计划和行动方案。此外，处女座也可以制定一些具体的规则和限制，比如只允许自己每月购物一次，或者规定自己的消费额度等，来控制自己的消费欲望。

其次，处女座需要学会分辨自己的真正需求和虚构的欲望。有时候我们会因为一时的冲动而购买一些不必要的东西，这时候就需要问问自己，这个东西真的是自己所需要的吗？是否会带来实际的价值和效益？通过这种思考，可以帮助处女座更好地理解自己的内心需求，并减少不必要的消费和浪费。

此外，处女座还可以通过锻炼自己的自控能力来控制自己的欲望和冲动。可以从小事开始，比如控制自己的饮食，做一些不喜欢做的家务等，逐渐增加自己的自控难度。这样可以帮助处女座建立良好的习惯和行为模式，更好地控制自己的欲望和冲动。

最后，处女座还可以寻求外界的帮助和支持，比如找一个可以监督自己的朋友或家人，或者参加一些自我控制的培训课程等。这些外在的支持和监督可以帮助处女座更好地控制自己的欲望和冲动，达到自我完善和进步的目的。

总的来说，作为一个处女座，要想控制自己的欲望，首先需要明确自己的目标和价值观，然后通过理性思考、自我规划和自控训练等手段来实现。只有不断努力和实践，才能逐渐掌控自己、成就自己。