在原谅水瓶座男之前，处女座女必须先明确自己的心态和情感需求。

首先，处女座女需要考虑自己是否真心愿意原谅水瓶座男。如果自己还有怨恨和疑惑，还没有真正释怀，那么就不要勉强自己去原谅他。因为这样只会让自己的心情更加糟糕，同时也会对两人的关系造成伤害。

其次，处女座女需要明确自己对水瓶座男的期望和需求。如果自己希望他认识到过错并改正，那么就需要开诚布公地与他沟通，让他明白自己的想法和感受。而如果自己需要他作出一些行动来弥补过错，那么就需要让他有所承诺，并跟进他的承诺是否实现。

最后，处女座女需要学会从对方的角度去思考问题，给予相应的理解和支持。水瓶座男通常比较独立和自我，他们的行为可能与自己的价值观不同，但这并不代表他们就是错的。因此，处女座女需要学会尊重他们的想法和行为，给予他们足够的空间和自由。同时，也需要耐心地引导他们，让他们理解自己的立场和情感需求。

在具体操作上，处女座女可以通过以下几点来原谅水瓶座男：

1.承认双方的过错。在争吵中，往往两人都会有各自的过错。强调自己的观点和情感需求会让水瓶座男更加理解自己，同时也会让自己更加理解对方的行为和想法。

2.沟通解决问题。重要的是要与水瓶座男保持清晰的沟通，了解彼此的态度和想法。不要用责备的语言或过激的情绪来表达自己的观点，而是要用冷静和理智去解决问题。

3.寻求第三方的帮助。 如果两人矛盾激烈、不能沟通解决问题，就需要寻求第三方的帮助，比如朋友、家人或情感咨询师等，通过他们的介入，可能会使得问题得到良好的解决。